上周末，橡树湾暑期游泳班正式开练啦，小学员们学的怎么样呢？让我们一起来实况回顾一下吧。
早早的到达酒店，点名走起来
仔细聆听教练员的安全事项，多认真啊
一二三，茄子，好吧，这次是试拍
中间那位小弟弟，请不要做鬼脸
喔~！暑期游泳班开班啦，留个纪念吧
一二三四，二二三四，热身运动做起来
终于可以玩水了，让我们开心的学起来吧
夏季游泳小贴士：
游泳运动有益于心肺功能和心血管的有氧运动，有利于青少年骨骼发育和肌肉的均衡发展，但建议成人和儿童采用较为科学的方法进行游泳运动，如下水前务必进行淋浴降温或者热身运动，避免猛然下水造成身体不适；游泳运动时间不要超过45分钟，在水池浸泡时间不宜超过2小时；游泳结束后滴眼药水，可以防止红眼病等眼部感染。
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